שינוי ‏בהרגלי האוכל הוא אף פעם לא דבר קל.  
להתחיל תהליך עם מוטיבציה זה דבר חשוב, אך כדי להגיע לשינוי אמיתי נחוצה התמדה וגם עזרה בתוך כל הידע שקיים בעולם התזונה והאוכל.  
 
בליווי אישי נתמקד בירידה במשקל, בנוסף לידע והרגלי אכילה שישרתו אותך לתמיד כדי לשמר אורח חיים בריא, מהנה וטעים.  
נלמד להכיר את הגוף ולדעת למה הוא זקוק ובאיזון הנכון.  
נאמץ סגנון אכילה בהתאם לחיי היום-יום שלך, לאירועים ולחופשות כדי שיעזרו לך לשמור על המשקל.
ובעיקר איך להנות מירידה במשקל ומבריאות מיטבית עם הנאה ובלי יסורי מצפון.  

 

מה כולל הליווי התזונתי:
- בניית תפריט וסדר יום מותאם אישית  
- מפגש אישי וליווי אונליין, כולל מעקב בוואטסאפ לאורך היום
- שיחות אימון ועזרה בתכנון היום
- מתכונים מגוונים ורלוונטים לליווי התהליך

 
בפגישה אישית נעשה הכרות מעמיקה של אורח החיים שלך, רקע רפואי, נעמיק בבדיקות הדם שלך, נדבר על תוספי התזונה/התרופות שאת לוקחת, אלמד את הסדר יום שלך. כל זאת, כדי להתאים לך סדר יום תזונתי מנצח ומתאים לך.  
בנוסף, יש מתנה ממני, חוברת מתכונים עשירה שיעזרו לך לשלב לבישול מהיר וטעים.  
 

בסיום תוכנית הליווי יהיו לך כלים וידע להתנהלות ולבחירה כך שהמשקל, התוצאות וההצלחה יישארו איתך ושלך!

הגיע הזמן לתת לעצמך משהו אחר! 

​

​

לפרטים נוספים, צרו קשר עכשיו

* התוכן מיועד לגברים ונשים כאחד