מועדון eat simple

 

 

​

סיימת את תכנית eat simple לירידה במשקל ואת יודעת כל מה שצריך כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות שהשגת אבל מפה לשם המשמעת העצמית קצת מתרופפת, את נופלת בקטנות, מרגישה שאת צריכה קצת עזרה  
 
מה זה מועדון החברים של eat simple?
קבוצת וואטסאפ סגורה של ליווי יומיומי על התזונה שלך  
בלי פגישות בזום  והרצאות  
אבל עם הרבה ידע ואהבה  
מקום בטוח להצלחה שלך!  
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

 

 

 

מטרת הקבוצה:  
ליווי צמוד ובדיקת יומני אכילה יומיומי - אני אעבור על התכנון אכילה שלך ואדייק אותו לשלמות  
עזרה בתכנון היומי - בימים שדברים משתבשים, תמיד יש מקום לתיקון בשביל זה אני כאן  
בחירת מנות מתאימות במסעדה - בילויים זה החיים! וכדי להגיע למטרות לפעמים צריך לבחור נכון. יחד נבחר את המנות שאת הכי אוהבת והכי מתאימות לאיזון התזונתי שלך  
חיזוק המוטיבציה - הכי קשה לשמר מוטיבציה לאורך זמן, התמדה ושינוי הרגלים בליווי צמוד יעזרו לך לשמר את המוטיבציה שלך.  
תמיכה קבוצתית - ידע זה כח! ושילוב של נשים וידע זה החיים!!!  
 
למי מתאימה הקבוצה:  

אם את ״בוגרת״ תכניות ליווי לירידה במשקל  

אם ירדת במשקל ואת חוששת לעלות בחזרה  

אם ירדת במשקל והתקופה האחרונה גרמה לך לשחרר יותר מדי  

אם יש לך שאלה ולא נעים לך לשאול  

אם חסר לך רעיונות חדשים  

 

בונוסים לקבוצה:  
מתכונים חדשים  
מוצרים חדשים בסופר ואיך לשלב אותם בתפריטים  
טיפים להתנהלות  
אתגרים מתחלפים שמקדמים ירידה במשקל  
 
כמה זה עולה?  
199 ש״ח לחודש 
התחייבות לחודשיים מראש - כי את רוצה לראות תוצאות!!  
ואז תשלום חודשי בהתאם להחלטתך